नमस्कार दोस्तों इस लेख में हम आपको 50 से ज्यादा हरी सब्जियों के नाम सीखाने वाले है सब्जियाँ हमारे शरीर और जीवन के लिए आवश्यक जरूरत है खासतौर पर हरी सब्जियाँ स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी मानी जाती है हरी सब्जियों से कई सारे पोषक तत्व जैसे प्रोटीन,विटामिन और कैल्शियम हमारे शरीर को प्राप्त होते है। हरी सब्जियों से सिर्फ सब्जी नहीं बल्कि जूस,पराठे आदि कई सारे स्वादिष्ट व्यंजन भी बना सकते है।
अगर आप अपने आस पास किसी से भी हरी सब्जियों के नाम पूछेंगे तो वे आपको पालक या मेथी जैसी कुछ ही हरी सब्जियों के नाम बताए पाएंगे इसके अलावा कई छोटे बच्चों को भी 10 हरी सब्जियों के नाम या 20 हरी सब्जियों के नाम स्कूल में पूछे जाते है तो उन्हें पता नहीं होता है इसलिए इस लेख में हमने हमारे हर दिन भोजन के रूप में खायी जाने वाली 50 से अधिक हरी सब्जियों के नाम बताए है।
हरी सब्जियों के नाम | Green Vegetables Names In Hindi With Pictures
हरी सब्जिया हमारे स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा लाभकारी मानी जाती है इससे हमारे शरीर को कई सारे पोषक तत्व मिलते है साथ ही हमारा वजन भी नहीं बढ़ता है और मोटापा भी कंट्रोल में रहता है जो लोग डाइटिंग करते है उन्हें हरी सब्जियों का सेवन जरूर करना चाहिए और अगर आपको भी पालक,मेथी के अलावा दूसरी हरी सब्जियों के नाम नहीं पता है तो नीचे हमने 50 से अधिक हरी सब्जियों के नाम की सूचि तैयार की है जिसमें हमने हरी सब्जियों के नाम हिंदी,इंग्लिश और उनके उच्चारण अनुवाद के साथ बताए है जिससे छोटे भी आसानी से हरी सब्जियों के नाम सीख सकते है।
| S.No | Vegetable Pictures | हरी सब्जियों के नाम हिंदी में | हरी सब्जियों के नाम हिंदी में | हरी सब्जियों के नाम उच्चारण |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  | पालक | Spinach | स्पिनच |
| 2. |  | लौकी | Bottle Gourd | बोटल गार्ड |
| 3. |  | मटर | Pea | पी |
| 4. |  | पत्ता गोभी | Cabbage | कैबेज |
| 5. |  | भिन्डी | Lady Finger | लेडी फिंगर |
| 6. |  | करेला | Bitter Gourd | बिटर गार्ड |
| 7. |  | सेम | Bean | बीन |
| 8. |  | शिमला मिर्च | Capsicum | कैप्सीकम |
| 9. |  | परवल | Pointed Gourd | पॉइंटेड गार्ड |
| 10. |  | मेथी | Fenugreek Leaf | फेनुग्रीक लीफ |
| 11. |  | तरोई | Ridge Gourd | रीज गार्ड |
| 12. |  | टिंडा | Round Melon | राउंड मेलन |
| 13. |  | धनिया पत्ता | Coriander Leaf | कोरीएंडर |
| 14. |  | पुदीना | Mint | मिंट |
| 15. |  | ब्रोकोली | Broccoli | ब्रोकोली |
| 16. |  | करी पत्ता | Curry Leaves | करी लीफ |
| 17. |  | खीरा | Cucumber | ककम्बर |
| 18. |  | सरसों का साग | Mustered Green | मस्टर्ड ग्रीन |
| 19. |  | कुंदरू | Ivy Gourd | इवी गार्ड |
| 20. |  | अर्गुला | Arugula | अर्गुला |
| 21. |  | चौलाई | Amaranth Leaves | अमरंथ लीव्स |
| 22. |  | सहजन के पत्ते | Drumstick Greens | ड्रमस्टिक ग्रीन्स |
| 23. |  | हरे प्याज के पत्ते | Chives | चाइव्स |
| 24. |  | पुनर्नवा | Punarnava Leaves | पुनर्नवा |
| 25. | | पुदीना | Peppermint | पेपरमिंट |
| 26. |  | हरी मिर्च | Green Chilli | ग्रीनचिल्ली |
| 27. |  | कच्चा केला | Raw Banana | रॉ बनाना |
| 28. |  | कच्चा आम | keri | कैरी |
| 29. |  | कद्दू | Calabash | कैलबश |
| 30. |  | गंवार फली | Cluster Beans | क्लस्टर बीन्स |
| 31. |  | बरबटी | Cowpea | काऊपी |
| 32. |  | बंद गोभी | Kohlrabi | कोहलरबी |
| 33. |  | कांटोला | Spine Gourd | स्पाइन गौर्ड |
| 34. | | हरा प्याज पत्ता | Spring onion | स्प्रिंग ओनियन |
| 35. |  | अंजवाइन के पत्ते | Celery | सेलरी |
| 36. |  | शलजम के पत्ते | Turnip | टरनिप |
| 37. |  | चिचिंडा | Snake Gourd | स्नेक गौर्ड |
| 38. |  | मूली का पत्ता | Radish Greens | रेडिश ग्रीन्स |
| 39. |  | बथुआ | Chenopodium/ Bathua leaves | चेनोपोडियम / बथुआ लीव्स |
| 40. |  | जंगली पालक | Wild Spinach | वाइल्ड स्पीनच |
| 41. |  | जैतुन | Olive | ओलिव |
| 42. |  | बाकला | Fava Beans | फवा बीन्स |
| 43. |  | सागा प्याज | Chives | चिव्स |
| 44. |  | पोई | Ceylon Spinach | सिलोन स्पिनच |
| 45. |  | जलकुम्भी | Watercress | वाटरक्रेस |
| 46. |  | हाथी चक | Artichoke | हाथी चक |
| 47. |  | रापिनी | Rapini | रापिनी |
Learn All Green Vegetables Names In Hindi and English
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FAQ
हरी सब्जियों के क्या फायदे है ?
हरी सब्जियों में कई सारे पोषक तत्व जैसे प्रोटीन,फाइबर और विटामिन पाए जाते है जो हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर कई बीमारियों से सुरक्षा करते है और इससे हमारा स्वास्थ्य भी तरोताजा रहता है।
5 हरी सब्जियों के नाम बताए?
5 हरी सब्जिया पालक, लौकी, पत्ता गोभी, मटर, करेला है।
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निष्कर्ष
उम्मीद है इस लेख को पढ़कर आपको 50 से अधिक हरी सब्जियों के नाम जानने को मिले होंगे हरी सब्जिया काफी पौष्टिक मानी जाती है इसलिए इनका सेवन आपको हर दिन करना चाहिए केवल पालक,मेथी और करेला ही हरी सब्जिया नहीं बल्कि दुनिया में अलग अलग प्रकार की अनेक हरी सब्जिया पाई जाती है जिनमें से कुछ मुख्य और रोज उपयोग में ली जाने वाली हरी सब्जियों के नाम हिंदी में हमने बताए है इसके अलावा आपको सब्जियों से संबधित जानकारी चाहिए तो हमारी वेबसाइट पर विजिट करें
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